快晴のつくばマラソンを走ってきました。
フルマラソンです。
雲ひとつない晴天で
遠くに筑波山を望むことができました。

院長が所属しているランニングクラブのメンバーがペースアドバイザーとして
４時間、４時間３０分、５時間のペースメイクをして走ります。
自分は４：３０のアドバイザーとして
ランナーの皆さんと一緒にゴールを目指します。
１ｋｍ6分～後半は7分近くまでペースを落としながら目標タイムで走ります。

黄色いキャップに風船をつけて
緑のビブスはアドバイザーの印です。
4時間27分くらいでフィニッシュでした。

レース後、各時間帯のPAと一緒に記念撮影です。
明日の筋肉痛が、ちょっと不安です（汗）

そういえばレース途中で
タレントさんの「ゲッツ！」さんに会いました。
4時間30分以内での完走を目指すとのことでした。
30km手前でゲットしましたが
そのあと少しずつ遅れた様でした。
でも4時間37分での完走はりっぱですね！