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ランニング

戸田マラソンに参加しました

戸田マラソンに参加してきました。 大宮のとあるスポーツショップのランニングクラブメンバーのサポートでした。  ハーフマラソン(21.0975km)でしたがまずは速めのランナーさんと一緒に1km5分前後で走り、徐々にペースを落としながら後続のメンバーさ…

帰宅ラン

昨日の「韋駄天」治療の効果もあって 本日の帰宅ラン・・・ 軽く感じて走れました。 土曜日はお仕事も早めに上がれるので長めのコースで帰宅ランをできます。 いつもなら最短コースで9kmくらい 通常は12㎞コース 土曜日など時間があれば遠回りして16㎞走って帰ります…

ランニングアドバイス

今日は終日ランニングフォームアドバイザー@ヴィクトリアワードローブでした。 私の所属するミズノランニングクラブ(MRC)は市民ランナーによる市民ランナーのためのクラブチームです。 ですので・・・みな、(当たり前ですが)自分のお仕事をしながら時間を工面しながらラ…

走快感@長居

昨日は終業後友人と新幹線で大阪入りでした。  (株)ミズノが主催する『走快感発信基地@長居』のサポートのためです。 院長も所属するミズノランニングクラブ(MRC)関東、関西、九州・沖縄の各地に約40名のメンバーがいて各地でマラソン教室やマラソン大会で…

ランニングウォッチ

ランニング用の時計がほしくて某家電屋さんに行きました。 当初はソーラー時計を購入予定だったのですが新製品、しかも限定2500個のゴールドカラー 限定品に弱い私・・・ 迷いながらも購入決定です。 これで今月も走行距離300km頑張ります!

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