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からだのメンテナンス

最近、背中の張りがきついです。

職業柄、腰痛持ちの同業者は多いようですが
自分の場合は
特に右側肩甲骨の周囲がこりこりです。

というわけで
月イチでお世話になっている
スポーツマッサージ@四ツ谷3丁目で
からだのメンテナンスをしてもらいました。

下肢ヒラメ筋の張り(軽い肉離れみたいでイヤな感じ・・・)
張りと通電治療をしていただきました。

今日も悶絶させていただきました。 


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